Pixel zen

Méditation, relaxation et auto hypnose en illimité | Pixel Zen

Affirmations et auto-suggestions positives

Diminution du stress

Je reste calme quoiqu’il arrive

J’ai confiance en moi et je suis bien dans ma peau.

Je suis de plus en plus maître de mon esprit et de mes émotions.

D’heure en heure, je suis de plus en plus calme, détendu et libéré.

En toutes circonstances, je me sens calme et maître de moi-même.

J’ai en moi le pouvoir de conquérir mes craintes, toutes mes craintes.

Mon stress est basé sur une illusion à laquelle je crois de moins en moins.

De jour en jour, j’apprivoise mes sources de stress, si bien que je suis de plus en plus à l’aise en leur présence.

Je me sens calme, rayonnant, reposé. Le calme et l’équilibre s’établissent en moi. Le calme se fait, tout s’apaise en moi-même. Tout en moi est calme et repos.
J’ai de plus en plus de contrôle sur mes pensées. Ainsi, je choisis quotidiennement d’être harmonieux et paisible.
Apprenez à répéter le mot Tranquillité. Non seulement il compte parmi les plus harmonieux de notre langue, mais il crée l’état d’esprit correspondant. Sérénité est un autre mot porteur de guérison. Répétez-le lentement en vous imprégnant de son sens. Les mots de cette nature ont réellement un pouvoir apaisant.
Norman Vincent Peale